110 actas del ii congreso internacional de literatura mística 4. En contraste con estos elementos, se observa que la experiencia mística enriquece: • Es razonable y ayuda al crecimiento moral. Aunque también previamente es preciso que la persona tenga un mínimo de madurez y de estructura, para no distorsionarla. • Aporta libertad, creatividad, enriquecimiento y ampliación del propio mundo. Incluso puede suponer la posibilidad de una conversión religiosa. • Genera una mirada más profunda de la vida. • Facilita la conexión con personas afines, aunque también puede suponer periodos de soledad. • Es entendible por otros dentro del contexto religioso o cultural. • Genera más capacidad de amar y de relacionarse con otros. • Proporciona armonía y unificación como culminación. • Aporta más actividad y mejor capacidad de acción. • Se relaciona con un mayor autoconocimiento. • Genera más fortaleza y resiliencia, con mejor recuperación de situaciones muy dolorosas. • Requiere esfuerzo, compromiso, tesón. • La mística sana y madura provoca humildad y dudas, en relación con la “muerte” del “ego”. algunas conclusiones y reflexiones Las experiencias místicas se dan en el siglo XXI, y, en algunos casos, quienes las tienen van al psiquiatra o al psicólogo, para desvelar su sentido. Pero es necesario diferenciarlas de otros fenómenos con los que podrían confundirse. La mística aporta elementos positivos para la vida de las personas, y puede suponer un proceso de crecimiento y enriquecimiento personal que incluso favorezca una mejor salud mental (sin dejar de lado los cuidados que esta necesita) lo que la diferencia de trastornos mentales o de narcisismos espirituales. No obstante, es importante no confundir la mística con un mero tratamiento que produzca bienestar y buena onda.
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