El impacto de la migración en Puerto Rico

74 pontificia universidad católica de puerto rico aculturación: adaptación psicológica de los migrantes Para Vallejo y Moreno (2014) “La migración es un fenómeno que actualmente ocupa un puesto importante de análisis y debate por parte de muchas sociedades desarrolladas, a las cuales llegan cada vez más personas que emigran de otros países”. Por lo que, es necesario un reajuste, tanto para el país que pierde como para el de acogida. Es necesario trabajar áreas como la cultura, valores, idiosincrasia, religión, idioma, entre otros. Todo esto enmarcado en las diferencias individuales como en las del país receptor. “Desde el punto de vista psicológico, la migración constituye una pérdida, ya que el que migra se desvincula de toda su vida anterior, de relaciones familiares y sociales, de su cultura, costumbres y tradiciones, de su idioma y religión, convirtiéndose entonces en un proceso estresante” (Vallejo y Moreno, 2014). Para algunos emigrantes, el proceso puede provocar crisis. Por lo que constituye una carga adicional al proceso, ya que es necesaria la inversión de energía para integrarse al nuevo país. Este proceso provoca a su vez, mayor estrés, tanto para el que llega como para los residentes del lugar. En definitiva, se afecta el proceso de adaptación en todos los sentidos. Por su parte, Vallejo y Moreno (2014) definieron la adaptación psicológica a la migración como “El logro de un conjunto de resultados psicológicos internos, incluyendo la buena salud mental, el bienestar psicológico y el logro de una satisfacción personal en el nuevo contexto cultural”. Es necesario destacar que, uno de los cambios principales de los migrantes es el estilo de vida y el ambiente. Por lo que, el gran reto es que el proceso de adaptación fluya de la mejor manera posible para evitar depresión y ansiedad. Tanto para los migrantes como para los residentes del país de acogida. Para Vallejo yMoreno (2014), los pocos estudios que se han realizado sobre adaptación psicológica presentan una visión pesimista del proceso. A su vez, indicaron que no se ha investigado sobre la manera en que los migrantes transforman las situaciones estresantes en oportunidades. Por lo que sugieren que el afrontamiento y la adaptación se trabajen desde la perspectiva del éxito. En relación con el reasentamiento, es necesario establecer que es un proceso que se desarrolla con el tiempo, tanto para