El impacto de la migración en Puerto Rico

79 el impacto de la migración en puerto rico mayor probabilidad de estar empleados en el sector de servicios. Por lo que se recomienda que el migrante tenga un rol o función definido para evitar los problemas de salud mental como el estrés y la depresión. La separación social, las dificultades económicas, el desempleo, la pérdida de los roles profesionales, sociales y familiares, también afectan o agravan los problemas de salud mental. Otros factores que alteran la salud mental de los migrantes lo constituyen las limitaciones económicas, el vivir en zonas marginadas, la tasa de criminalidad, el racismo, el discrimen, la violencia, el tráfico y consumo de drogas y la prostitución. Esto redunda en menores oportunidades educativas y en la marginación social. Es importante observar que la desintegración familiar y el aislamiento son provocados por los cambios socioculturales que surgen por la migración. Por ejemplo, se promueve la separación de la familia, de los amigos, y de otros grupos socioculturales. Cuando se migra, por ser un proceso desconocido, muchas veces se deja a la pareja e hijos atrás con el propósito de enviar dinero que los sostenga. Una vez establecidos en su nuevo hogar, algunos consiguen traer a su familia, o a parte de ella. Otros deciden rehacer su vida y crean nuevas familias. Mientras algunos, retornan a su país de origen con lo que han conseguido ganar (Zarza y Sobrino, 2007). Se recomienda, entonces, que en el procesode adaptaciónpsicológica, los migrantes incorporen diferentes aspectos de la cultura del lugar de acogida. Entre ellos se destaca lo siguiente: “Aprender un idioma diferente y asimilar normas de comportamiento social, costumbres, valores, tecnología, recursos, infraestructura y sistemas educativos y de salud, entre otros. Así podrán funcionar dentro del nuevo grupo con cierto grado de competencia social y profesional” (Zarza y Sobrino, 2007). Por otro lado, las interacciones sociales utilizan como referencia la sociedad de acogida. Así que se recomienda un entendimiento básico y desarrollo de habilidades prácticas sobre expectativas e interacciones sociales básicas. Sin embargo, no se debe perder de perspectiva que el proceso de adaptación psicológica es estresante para el migrante. En conclusión, para Zarza y Sobrino (2007), “La migración se pudiera entender como un duelo por la pérdida de la cultura, la familia y el estatus socioeconómico. Si la elaboración